Встреча на тему: "Сила осознанности"
Спикер Юрий Трофименко - директор по развитию Центра АХАЛАР.
На встрече поговорим о том, что у нас с вами есть разные инструменты для того, чтобы стать более эффективными в жизни и достигать поставленных целей. Например, наше тело – это инструмент, который в этом может помочь. Нужно только отслеживать различные маркеры. И внимание делает это возможным. То, что мы с вами замечаем, становится тем, чем мы можем управлять. Эффективность появляется только там, где мы можем выбирать свою реакцию, свои действия. Замечать происходящее, выслеживая ситуацию, менять модель поведения и закреплять полученное – это алгоритм. Развитие осознанности и телесности (mindfulness $ embodiment) помогает в этом. На встрече, при желании, мы сможем попробовать некоторые упражнения, которые дадут понимание, как все работает.
Регистрация обязательна!!! Просим о желании посетить мероприятие и количестве человек отписываться в группу. Количество мест ограничено!
17 червня 2017 р. з 12:00 по 14:00
Two Cats, Рокосовського 20А
Останні новини Чернігівщини
Чернігівська обласна дитяча лікарня отримала 21 ліжко-крісло від благодійної організації 10:07
Чернігівська обласна дитяча лікарня отримала 21 розкладне ліжко-крісло загальною вартістю понад 290 тисяч гривень від благодійної організація «Дім Рональда МакДональда Україна» в межах програми розвитку сімейно орієнтованої медицини.
Стан довкілля Чернігівщини: де знайти актуальні дані – розповіли на брифінгу в ОВА 09:43
Основними моніторинговими документами у сфері охорони навколишнього природного середовища є доповідь про стан довкілля та екологічний паспорт регіону.
Інформація про надзвичайні ситуації та основні небезпечні події, які зареєстровані на території області 09:20
Інформація про надзвичайні ситуації та основні небезпечні події, які зареєстровані на території області за період з 8:00 20 жовтня по 8:00 21 жовтня 2026 року
21 жовтня: цей день в Україні і світі 08:59
День 1702 Російська агресія - Day 1702 Russian aggression
Юний дзюдоїст Чернігівщини виборов срібло чемпіонату України 09:03
З 17 до 19 вересня у Луцьку відбувся чемпіонат України з дзюдо серед юнаків та дівчат до 15 років (U15).
© 2005-2026