Встреча на тему: "Сила осознанности"
Спикер Юрий Трофименко - директор по развитию Центра АХАЛАР.
На встрече поговорим о том, что у нас с вами есть разные инструменты для того, чтобы стать более эффективными в жизни и достигать поставленных целей. Например, наше тело – это инструмент, который в этом может помочь. Нужно только отслеживать различные маркеры. И внимание делает это возможным. То, что мы с вами замечаем, становится тем, чем мы можем управлять. Эффективность появляется только там, где мы можем выбирать свою реакцию, свои действия. Замечать происходящее, выслеживая ситуацию, менять модель поведения и закреплять полученное – это алгоритм. Развитие осознанности и телесности (mindfulness $ embodiment) помогает в этом. На встрече, при желании, мы сможем попробовать некоторые упражнения, которые дадут понимание, как все работает.
Регистрация обязательна!!! Просим о желании посетить мероприятие и количестве человек отписываться в группу. Количество мест ограничено!
17 червня 2017 р. з 12:00 по 14:00
Two Cats, Рокосовського 20А
Останні новини Чернігівщини
Відбулася загальноміська нарада з актуальних питань життєдіяльності Чернігова 17:13
24 червня 2025 року під головуванням заступника Чернігівського міського голови Віктора Геращенка відбулася загальноміська нарада за участю керівників структурних підрозділів та комунальних підприємств Чернігівської міської ради.
У Новгороді-Сіверському поліція задокументувала спробу нетверезого водія відкупитися від відповідальності 16:41
Співробітники Новгород-Сіверського райвідділу поліції виявили 23-річного водія легковика, який керував транспортом у нетверезому стані. За відмову від складання адміністративного протоколу правопорушник пропонував поліцейським неправомірну вигоду в сумі 400 доларів США.
Наші грантери: у Чернігові дружина ветерана війни відкрила реабілітаційний центр 16:10
У розпал війни тисячі жінок в Україні стали надійним тилом для своїх чоловіків-військових. Для декого з них цей досвід виявився поштовхом до власного бізнесу, що допомагає іншим.
Чернігівська 158 бригада: перший бій із ворогом, перший успіх. 15:37
Стрілець-санітар Сергій Цигульов росіянам: “Підходьте!” Результат бою: більше десяти ворогів знищено.
© 2005-2025