Встреча на тему: "Сила осознанности"
Спикер Юрий Трофименко - директор по развитию Центра АХАЛАР.
На встрече поговорим о том, что у нас с вами есть разные инструменты для того, чтобы стать более эффективными в жизни и достигать поставленных целей. Например, наше тело – это инструмент, который в этом может помочь. Нужно только отслеживать различные маркеры. И внимание делает это возможным. То, что мы с вами замечаем, становится тем, чем мы можем управлять. Эффективность появляется только там, где мы можем выбирать свою реакцию, свои действия. Замечать происходящее, выслеживая ситуацию, менять модель поведения и закреплять полученное – это алгоритм. Развитие осознанности и телесности (mindfulness $ embodiment) помогает в этом. На встрече, при желании, мы сможем попробовать некоторые упражнения, которые дадут понимание, как все работает.
Регистрация обязательна!!! Просим о желании посетить мероприятие и количестве человек отписываться в группу. Количество мест ограничено!
17 червня 2017 р. з 12:00 по 14:00
Two Cats, Рокосовського 20А
Останні новини Чернігівщини
За матеріалами СБУ заочний вирок отримав рашист, який під час окупації Чернігівщини катував місцевих мешканців 17:20
За доказовою базою Служби безпеки заочний вирок у вигляді 12 років позбавлення волі отримав ще один російський військовий, який причетний до воєнних злочинів під час тимчасової окупації частини Чернігівської області.
У Прилуках та на Ніжинщині поліцейські викрили місцевих мешканців у незаконному зберіганні боєприпасів 16:24
Співробітники відділу кримінальної поліції Прилуцького районного відділу поліції під час санкціонованого обшуку в господарстві 53-річного прилучанина виявили та вилучили гранату із запалом.
Увага! Поліція Чернігівщини розшукує зниклу безвісти 16-річну дівчину 16:22
Чернігівським районним управлінням поліції розшукується безвісти зникла Маценко Софія Василівна, 2009 року народження, мешканка Чернігова.
Надзвичайні ситуації в області за минулу добу 12:13
Протягом минулої доби зареєстровано 8 небезпечних подій, а саме: 8 пожеж. Внаслідок цих подій загинуло 3 особи.
Делегація з Великої Британії оглянула наслідки російської агресії на Чернігівщині 11:03
Підвал у Ягідному, зруйноване приміщення Обласного молодіжного центру, пошкоджена минулого місяця п’ятиповерхівка у Чернігові – це місця, які є віддзеркаленням війни на території нашої області.
© 2005-2026