Як підняти настрій?
Ми живемо в такому світі, де нас постійно підстерігають різні неприємності, через які ми засмучуємося і у нас псується настрій. Наприклад, такими неприємностями можуть бути: запізнення на роботу, неприємна зустріч або розмова, і т.д. А при поганому настрої все йде не так, як нам хочеться, нічого не виходить і ми засмучуємося ще більше.
Далі науково-популярний проект «Цікаво про цікаве» пропонує декілька способів, як підняти собі настрій і підтримувати його тривалий час.
Отже, перша порада. Спробуйте змінити обстановку. Для цього підійде зустріч зі старими друзями, похід на природу або в театр, і т.д. Міняйте, як побажаєте, головне, що б нова обстановка вас влаштовувала і ви відчували себе зручно і комфортно.
Добре піднімає настрій купівля нових речей, або перестановка в будинку і кімнаті. Можна купити нові меблі або одяг. Це допоможе вам відволіктися і заспокоїтися, а потім ви зможете тверезо оцінити обстановку і спокійно вирішити свої проблеми, або вони самі зникнуть за цей час. Ви, напевно, і самі звертали увагу, як поліпшується настрій, коли в будинку з’являються нові і хороші речі.
Можна зайнятися навчанням чого-небудь або вивченням якої-небудь мови. У процесі навчання починає працювати мозок і у вас не залишається часу на поганий настрій.
Бажаємо вам завжди гарного настрою і не засмучуватися через дрібниці!
cikave.org.ua
Останні новини Чернігівщини
«Канікули від війни 2025»: подорож дітей прикордонних громад Чернігівщини до Німеччини. 09:57
Діти з прикордонних регіонів Чернігівської області у червні 2025 року отримали можливість двотижневого дозвілля у Федеративній Республіці Німеччині.
Юніори з Чернігівщини вибороли 8 медалей на чемпіонаті України з легкої атлетики в Кропивницькому 17:58
З 20 до 21 червня у Кропивницькому відбувся командний чемпіонат України з легкої атлетики серед юніорів.
«Знай і люби свій край»: як пройшла виставка-конкурс декоративно-ужиткового та образотворчого мистецтва 17:35
Щороку Чернігівський обласний Палац дітей та юнацтва підсумовує творчу працю гуртків декоративно-ужиткового та образотворчого мистецтва, організовуючи обласний етап Всеукраїнської виставки-конкурсу декоративно-ужиткового та образотворчого мистецтва «Знай і люби свій край».
Хотів отримати «грошову допомогу», натомість втратив майже 20 тисяч гривень: поліція Чернігівщини вкотре застерігає громадян від шахраїв 17:23
Поліцейські закликають мешканців Чернігівщини не передавати стороннім особам жодних відомостей про свої банківські картки та уникати операцій з переказу грошей на невідомі рахунки.
У Чернігові поліцейські перекрили канал розповсюдження психотропних речовин 16:11
Поліцейські встановили, що мешканець Чернігова налагодив систематичний збут уроздріб особливо небезпечної психотропної речовини (амфетамін).
© 2005-2025