Обійми корисні для дітей і батьків
Що зазвичай роблять батьки, коли дитина погано себе поводить, не слухається чи влаштовує істерику?
За таку поведінку заведено карати, або принаймні висловлювати обурення.
Але є ще один варіант – підійти та обійняти дитину, пише Motherly.
Коли людина відчуває сплеск емоцій, це значно ускладнює раціональне мислення. Особливо це стосується дітей: їм важче бути спокійними під час стресу.
Тому, пропонуючи дитині обійми замість сварливих слів, ви не заохочуєте погану поведінку, а допомагаєте заспокоїтися.
Під час обіймів батьки можуть сказати дитині:
"Ти для мене - цілий світ."
"Я люблю тебе, незважаючи ні на що".
"Я бачу, що ти ще вчишся, і я тут, щоб допомогти тобі".
"Ти не самотній в цьому".
"Я бачу, наскільки тобі зараз важко".
"Я приймаю твої почуття".
"Твої почуття не визначають тебе".
"Тебе не визначають твої помилки".
"Я хочу допомогти тобі відкрити нові шляхи".
"Ти можеш розраховувати на мене."
Коли ви постійно показуєте своїй дитині, що вона не "погана", навіть коли не дуже добре себе поводить, запис у її свідомості змінюється. Вона знає, що їй не потрібно "застрягати" в поганій поведінці.
Фото: romrodinkaDepositphotos
Дітям легше заспокоїтися, коли вони чують, що – хороші і можуть робити добрі вчинки.
Виховання стає набагато ефективнішим, коли батьки допомагають дітям освоїти нові способи поведінки. А в спокійному стані легше отримувати та обробляти інформацію, яку тато або мама намагаються донести.
Крім того, коли батьки мають тісний контакт з дітьми, вони більше їх поважають та слухаються.
Дослідження показали, що обійми з дитиною можуть покращити її психічне, емоційне та фізичне самопочуття.
Обійми допомагають активізувати розвиток мозку дитини, зміцнити імунну систему, навчити регулювати свої емоції та стимулювати позитивну самооцінку.
Дитячі обійми також корисні і для батьків.
Дослідники виявили, що обійми позитивно впливають на емоційне здоров'я матері, особливо після пологів.
Контакт шкіра до шкіри може мінімізувати та навіть допомогти запобігти післяпологовій депресії.
У тому ж дослідженні було виявлено, що обійми можуть зменшити тривогу матері та сприяти прихильності між мамою та немовлям.
Останні новини Чернігівщини
В чернігівському Пункті Незламності малеча долучилась до конкурсу малюнку "Я у безпеці з МВС" 15:35
Сьогодні один із чернігівських Пунктів Незламності став осередком не тільки тепла та світла, але й творчості та навчання.
Майже 1,8 мільярди гривень отримали бюджети Чернігівщини у листопаді 2022 року 14:43
У листопаді поточного року платниками податків Чернігівської області сплачено до бюджетів усіх рівнів майже 1,8 млрд грн податків та зборів, що на 27,6 відс. або на 384 млн грн більше, ніж у листопаді минулого року.
АМУ: рішення суду щодо Атрошенка нівелює антикорупційне законодавство 14:41
Відсторонення міського голови Чернігова Владислава Атрошенка від посади за рішенням суду - безпрецедентний випадок в історії незалежної Україні, який носить політичний характер і несе загрозу місцевому самоврядуванню, демократії та правам всіх громадян України. З такою заявою виступило правління Асоціації міст України
За 11 місяців у Чернігівській області працевлаштувлися більше 8 тисяч працівників 14:36
Саме стільки громадян області забезпечено роботою, з них близько 700 оперативно, до набуття статусу безробітного.
Архітектор з Чилі допомагатиме відновлювати Чернігівщину 10:23
Перспективи співпраці щодо відбудови Чернігівської області обговорили сьогодні на онлайн-зустрічі перший заступник начальника Чернігівської ОВА Костянтин Мегем та чилійський архітектор Крістіан Віттіг. Участь у зустрічі також взяли представники профільних структурних підрозділів ОВА.
© 2005-2022