Поліцейські Чернігівщини пройшли навчання та готові допомагати колегам за принципом «Рівний – Рівному»
Турбота про ментальне здоров`я – запорука успішної діяльності та щасливого життя. Проте бувають ситуації, коли власних ресурсів недостатньо і ми потребуємо допомоги.
Добре, коли поруч є люди, які завжди підтримають, підбадьорять і, за необхідності, дадуть слушну пораду. З цією метою в підрозділах поліції Чернігівської області наявні консультанти Програми психологічної підтримки поліцейських за принципом «Рівний-Рівному». Як правило, це саме ті люди, які першими помічають зміни поведінки чи настрою своїх колег, оскільки працюють пліч-о-пліч і перебувають в тісній комунікації.
З метою набуття нових знань та навичок, тренери програми Аліна Богдан та Катерина Дудка провели практичне заняття для діючих консультантів. Учасники ознайомилися та відпрацювали на собі низку технік стабілізації психоемоційного стану: візуалізація, дихальні та медитативні вправи. Також учасники працювали над визначенням власного ресурсу, який допомагає стабілізувати власний емоційний стан та тримати себе в тонусі. Всі ці прості, але досить дієві методи дозволяють долати негативні стани, знизити внутрішню напругу та в цілому підвищують загальний фон настрою.
Особливу увагу приділили наданню першої психологічної допомоги, розглянули які бувають реакції на стрес та що потрібно робити для розвитку особистої стресостійкості.
Набувши нових знань, консультанти матимуть змогу доречно та вчасно зреагувати на проблеми колег на ранніх етапах їх виникнення.
Окремо звернули увагу консультантів на реалізацію Національної програми психічного здоров`я та психосоціальної підтримки, ініціаторкою якої є перша леді Олена Зеленська.
Бажаємо успіхів та наснаги консультантам у роботі. Кожен день ми ближче до перемоги!
Поліція Чернігівської області
Останні новини Чернігівщини
Успіх чернігівської спортсменки на чемпіонаті України 16:34
З 27 до 29 квітня у Києві відбувся Чемпіонат України з настільного тенісу серед спортсменів до 18 років з порушеннями слуху.
Знімала військовозобов’язаних з обліку в реєстрі «Оберіг»: поліція Чернігівщини повідомила про підозру військовослужбовиці ТЦК та СП 14:09
На Чернігівщині поліцейські викрили схему незаконного ухилення від військової служби, яку організувала військовослужбовиця одного з районних ТЦК та СП. Підозрювана мала доступ до автоматизованої системи «Оберіг» та знімала військовозобов’язаних з обліку.
Чернігівська політехніка поповнилася обладнанням для підготовки реабілітологів 10:52
Національному університету «Чернігівська політехніка» передали допомогу від Благодійного фонду «Help-Ua».
У Киселівській громаді Чернігівського району запрацювала поліцейська станція 09:21
У селі Вознесенське Киселівської громади Чернігівського району розпочала роботу нова поліцейська станція. Відтепер безпековою ситуацією та потребами понад 5 тисяч жителів громади опікуватиметься поліцейський офіцер Олександр Волковський.
© 2005-2026