Ти як?... Служба зайнятості пропонує базовий курс самодопомоги
У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Першою леді України ОленоюЗеленською, фахівці Чернігівської обласної служби зайнятості проводять тренінги для безробітних та шукачів роботи на тему «Базовий курс самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях».
На заході ви:
- дізнаєтесь, як піклуватися про власне ментальне здоров’я;
- навчитеся усвідомлювати свій емоційний стан і оцінювати ступінь його кризовості;
- ознайомитеся з різними методами подолання паніки, стресу, тривоги, гніву, а саме: BASIC Ph–це багатовимірна модель подолання стресу та пошуку внутрішньої стабільності, Заземлення та фокус–техніка саморегуляції, протокол VIVO – первинна підтримка в кризових ситуаціях тощо.
Графік проведення тренінгів тутhttps://is.gd/NfIPxN
Уся актуальна інформація щодо адрес та контактів центрів зайнятості області розміщена тут https://is.gd/ZuCG1J
Нагадаємо, що Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»має на меті допомогти українцям знайти джерело сили у складні часи, дати розуміння та показати інструменти, які допоможуть їм дбати про свій внутрішній стан. Психологічні проблеми наростають непомітно, впливають на всі сфери життя та знижують здатність протистояти викликам. Битва з болем, пережитим травматичним досвідом – невидимий фронт, де також маємо перемогти. Зброя в цій битві – щоденне піклування про ментальне здоров’я, яке є нерозривним цілим зі здоров’ям фізичним. Бути ментально здоровим - значить якісно виконувати завдання у будь-якій сфері життя.
Бажаємо здоров’я!
Чернігівський обласний центр зайнятості
Останні новини Чернігівщини
Судитимуть оперуповноваженого поліції за вчинення ДТП, внаслідок якої загинув чоловік 14:50
Прокурорами Чернігівської обласної прокуратури скеровано до суду обвинувальний акт стосовно оперуповноваженого одного з відділів ГУНП в Чернігівській області за фактом порушення правил безпеки дорожнього руху особою, яка керує транспортним засобом, що спричинило смерть потерпілого (ч. 2 ст. 286 КК України).
Безкоштовно, безпечно, зручно: для реєстрації та перереєстрації автівки можна звернутися до сервісного центру МВС 14:15
У територіальних сервісних центрах МВС можна безоплатно оформити договір купівлі-продажу транспортного засобу.
Інформація про надзвичайні ситуації та основні небезпечні події, які зареєстровані на території області за добу 13:02
Протягом минулої доби зареєстровано 6 небезпечних подій, а саме: 1 аварійну ситуацію на мережах життєзабезпечення, 2 дорожньо-транспортні пригоди та 3 пожежі. Внаслідок цих подій 2 особи постраждали.
Матеріальна допомога для чернігівців, квартири яких постраждали внаслідок війни 12:29
24 червня 2025 року виконавчий комітет Чернігівської міської ради погодив рішення про надання одноразової матеріальної допомоги 104 мешканцям багатоповерхових будинків, житло яких було зруйноване або пошкоджене внаслідок російської військової агресії.
З початку 2025 року чернігівські енергетики замінили 39 електроопор, пошкоджених через ДТП 12:07
39 електроопор довелося замінити чернігівським енергетикам з початку 2025 року «завдяки» любителям швидкої або не зовсім керованої їзди.
© 2005-2025