11 міфів у психології, в які всі чомусь досі вірять
Швидше за все, не залишилося жодної людини, яка хоч раз не пройшла б який-небудь психологічний тест.

Ми визначаємо домінуючий тип сприйняття, типи особистості, при влаштуванні на роботу нас перевіряють на стресостійкість і конфліктність, але в самій психології панує безліч стереотипів, і не всі з них заслуговують на довіру.
1. Аудіали і візуали
Довгий час ми вираховували, який тип сприйняття у нас домінує і як найкраще вчитися – слухати, спостерігати чи старанно переписувати і обмацувати. Звичайно, людина має схильність до певного типу сприйняття, проте сучасні дослідження показують, що насправді на здатність до навчання це не впливає: все залежить від когнітивних здібностей і бажання того, хто навчається.
2. Від посмішки стане день світлішим?
Довгий час посмішка розглядалася як відмінний психологічний прийом. Вважалося, що якщо постійно посміхатися, то з вимученої ця посмішка перетвориться на справжнісіньку. Зараз вже відомо: придушення і маскування негативних емоцій тільки шкодять. Насправді вимушена посмішка може позитивно вплинути на настрій, тільки якщо ви не відчуваєте сильних негативних емоцій.
3. Поза супергероя
У 2010 році Емі Кадді провела дослідження, які довели, що деякі пози, що підозріло нагадують позу Диво-жінки або Супермена, здатні змусити нас почувати себе сильнішими і впевненішими і допомогти впоратися зі стресом. Повторне дослідження в 2015 році на більшій кількості учасників, проведене вже під керівництвом Єви Рейнхілл, говорить про те, що сильна поза ніяк не позначається на впевненості в собі і як такого ефекту від неї немає.
4. Протилежності притягуються?
Ця поширена фраза включає в себе один з найстаріших міфів: ми всі знайомі з теорією про те, що протилежності притягуються і що пари часто утворюють люди, зовсім не схожі один на одного. Правда : насправді ми обираємо схожих на нас людей як зовні, так і по життєвим цінностям, вихованню і навіть за характером комунікації.
5. Мозкові штурми корисні для творчості
Вважається, що мозкові штурми найбільш корисні для креативних людей: вони допомагають знаходити нові ідеї, підходи і рішення. Це не працює. Зовсім . Навіть навпаки, мозкові штурми породжують тиск, учасники буквально вимагають від себе все більше ідей, при цьому всі відчувають тиск думки суспільства і не мають можливості повноцінно розвинути свою пропозицію. Найефективнішою виявилася робота поодинці з подальшим спільним розбором запропонованих ідей.
6. Крик допомагає звільнити гнів
Фільми та книги вчать нас, що при стресі піти в ліс і покричати – це найкращий спосіб звільнитися від гніву. Насправді дослідження показують, що крик може тільки посилити гнів. Якщо ви злі, найкраще проаналізувати причини гніву і раціоналізувати це почуття, наприклад, написавши причини і можливі наслідки ситуації, що склалася. Тоді емоції вляжуться і можна буде прийняти конструктивне рішення.
7. Творча права півкуля і раціональна ліве
Півкулі не ділять між собою творчі та аналітичні здібності і працюють разом. У результаті діяльності людини деякі відділи її мозку починають працювати більш активно, тому що розум адаптується під постійні завдання, чи то малювання картин, чи математичні розрахунки, але навіть при цьому жорсткого поділу функцій по півкулях не відбувається.
8. Криза середнього віку неминуча
Ще й як «минуча». Згідно з новими даними, насправді від кризи 40-річчя страждає тільки 10% людей. Звичайно, з віку можна зробити драму і купити-таки Harley-Davidson, але насправді це швидше виняток, ніж правило.
9. Особистість формується до 25 років
Довгий час психологи вважали, що до 25 років особистість вже визначає свої цілі, пріоритети, принципи та набуває стабільно сформованої структури. Проте це не так! Насправді наш характер формується протягом всього життя, а стабільності і зовсім чекати не доводиться. З плюсів: з віком люди стають більш терпимими і сумлінними, а зокрема, наприклад, жінки вчаться спокійніше реагувати на навколишній світ.
10. Тест Роршаха дає найкращу характеристику особистості
Довгий час, а в деяких випадках і до цього дня, тест Роршаха використовувався для виявлення прихованих патологій особистості і вважався досить авторитетним. При цьому навіть сам Роршах не пропонував використовувати його для оцінки особистості, оскільки дуже вже суб’єктивне його трактування: результати дослідження залежать більше від перевіряючого, ніж від тестованого.
11. Тест Люшера точно не помиляється
З ним теж не все ясно. Спочатку тест використовувався для оцінки характеру, але розглядати його як серйозний науковий інструмент не можна, оскільки саме поняття характеру значно глибше, ніж та оцінка, яку можуть дати вибрані кольори. В результаті у тесту Люшера невизначений предмет дослідження, і навіть сама методологія не до кінця зрозуміла. І хоча розглядати його результати всерйоз не варто, можна пройти його для розваги та самопізнання.
Існує стереотип щодо підвищеної привабливості дам в одязі червоного кольору. На подив група вчених вирішила його перевірити і дійшла висновків, що червоний колір має незначний вплив на привабливість або не впливає в цілому, якщо мова йде про відносини. Однак якщо розглядати короткострокові зв’язки, то дівчина в червоному може здатися більш привабливою.
Останні новини Чернігівщини
Поки триває відновлення електропостачання, всі критичні служби діють за відпрацьованим планом – В’ячеслав Чаус про ліквідацію наслідків обстрілів енергосистеми 10:19
Ліквідація наслідків обстрілів енергооб’єктів російськими терористами – з цього питання начальник ОВА В’ячеслав Чаус провів термінове засідання обласної комісії з питань з техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій. Залучено і всіх комунальні служби міста Чернігова.
«Вистояли. Вижили. Переможемо»: у Чернігові презентували фільм про захисників і захисниць та вручили почесні нагороди 09:38
Традиційно 1 жовтня українці відзначають День захисників і захисниць. В обласному центрі вітали військовослужбовців, рятувальників і правоохоронців.
День захисників та захисниць України: у Чернігові вшанували воїнів та підняли «Прапор Надії» 09:16
Учора у Чернігові біля Катерининської церкви замайорів «Прапор Надії». Це символ віри у повернення українських полонених і зниклих безвісти. Його підняв колишній військовополонений, воїн 119 окремої бригади Регіонального управління Сил ТрО «Північ» Сергій Маценко.
2 жовтня: цей день в Україні і світі 09:12
2 жовтня відзначають Міжнародний день боротьби проти насилля, Міжнародний день соціального педагога, Всесвітній день без алкоголю, Всесвітній день сільськогосподарських тварин, Всесвітній день повітряної кульки, Всесвітній день гри, День аудіофіла.
Прилуцькі поліцейські затримали чоловіка, який завдав смертельних тілесних ушкоджень власній матері 11:31
Оперативники Прилуцького районного відділу поліції затримали 45-річного мешканця Линовицької громади, який завдав своїй 70-річній матері тяжких тілесних ушкоджень, що призвели до її смерті. Чоловікові загрожує до 10 років позбавлення волі.