Інформ-агенція «Чернігівський монітор»: RSS Twitter Facebook

Інформ-агенція «Чернігівський монітор»

П`ятниця, 13 грудня, 13:35:32

Кожному рішенню свій час: коли варто приймати рішення, щоб вони стали правильними

17.03.2019   11:13Агенцiя

Когда речь идет о важных решениях, многие из нас больше уделяют внимание самому процессу их принятия. Подходят к нему аналитически, составляют таблицы вариантов, взвешивают все «за» и «против», собирают как можно больше информации. Но помимо размышлений о том, как сделать выбор, стоит также подумать о том, когда его сделать.

Будь то смена карьеры или покупка жилья, первый месяц года кажется нам лучшим временем, чтобы начать сначала. К тому же, свободное время в период праздников подталкивает задуматься о важных шагах.

Но действительно ли январь подходит для этого лучше всего? The Point перевели материал BBC Future, который помогает ответить на этот вопрос.

Как подскажет настроение

Многие люди переносят зиму с большими трудностями. Сезонные аффективные расстройства, характеризующиеся симптомами депрессии в холодный период, особенно распространены в северных широтах. Согласно исследованиям, сезонную депрессию там испытывают 7,5% населения, а борьба с ее симптомами может длиться в среднем почти полгода. Но даже те, кто не подвержен влиянию сезонных перепадов настроения, подтверждают: общее эмоциональное состояние зимой ухудшается.

Настроение не просто влияет на то, как мы себя чувствуем. Оно может отразиться и на способности принимать решения. Но это вовсе не означает, что решение обязательно будет неверным.

Награда за риск

Находясь в депрессивном состоянии, люди менее склонны рисковать. Это может быть связано с меньшей способностью получать удовольствие: у них нет такой же сильной (и оптимистичной) эмоциональной реакции на возможность добиться цели или получить вознаграждение, как у остальных людей.

Например, участникам эксперимента с симптомами депрессии во время карточной игры было труднее запомнить, какие варианты с большей вероятностью станут выигрышными. Что делало их менее удачливыми игроками. Они также были сдержанней в принятии рискованных решений: чаще делали безопасный выбор с низкими шансами на вознаграждение, вместо того, чтобы придерживаться рискованной и потенциально более выгодной стратегии.

Так случается не только в «лабораторных условиях», но и в жизни. К примеру, зимой люди с симптомами депрессии более сдержанны в принятии финансовых решений, чем те, на ком это состояние не отразилось. И это не всегда плохо.

В «розовых очках» и без

Большинство людей имеют обратную проблему: склонность к оптимизму. Они меньше верят в то, что с ними может случиться что-то плохое (даже если статистика говорит обратное), и больше – в то, что их будущее гораздо радужней, чем оказывается на самом деле. Они также склонны думать, что имеют больше контроля над происходящим, чем есть в действительности, особенно если сами принимают участие в процессе.

Как легко догадаться, люди с более пессимистическим взглядом на мир не попадают в эту ловушку. «Депрессивный реализм» позволяет им точнее, чем оптимистам, предсказывать, как на них повлияют чужие решения. Но это не означает, что они точны в прогнозировании в целом – например, они хуже предсказывают результаты спортивных матчей.

С другой стороны, хоть оптимисты и склонны видеть будущее «в розовых очках», они лучше с ним справляются. Большой оптимизм связан с большим карьерным успехом, улучшением отношений и здоровья. Многолетние исследования также показали, что этот эффект выходит за рамки корреляции («Я оптимистичен, потому что у меня хорошее здоровье») и, возможно, в нем есть причинно-следственная связь («Мой оптимизм помогает мне иметь хорошее здоровье»). Например, у оптимистов реже развивается ишемическая болезнь сердца.

Когда самое время?

Таким образом, взаимосвязь между настроением и умением делать правильный выбор не так проста. Если вы собираетесь принять важное решение, стоит подумать, какого оно рода. Могут ли его результатом стать невосполнимые потери, а значит, решение потребует осторожности и реалистичного взгляда на проблему? Тогда лучшим временем для него будет зима. А вот если ваш выбор требует только решимости и допускает неопределенность результата, тогда дождитесь теплых летних дней и воспользуйтесь хорошим настроением, которое они дарят.

Останні новини Чернігівщини

У Вертіївській громаді відкрили сучасний ЦНАП європейського рівня

У Вертіївській громаді відкрили сучасний ЦНАП європейського рівня 11:46

12 грудня у Вертіївській громаді урочисто відкрили Центр надання адміністративних послуг європейського рівня, модернізований за підтримки Програми ULEAD з Європою: створення ЦНАП.

Обласний конкурс

Обласний конкурс "Чернігівщина туристична: вибір року - 2019" завершився 10:36

Майже протягом всього 2019 року тривав обласний конкурс «Чернігівщина туристична: вибір року - 2019». Ініціатором та організатором заходу став департамент культури і туризму, національностей та релігій Чернігівської обласної державної адміністрації.

Надзвичайні події в Чернігівській області за минулу добу

Надзвичайні події в Чернігівській області за минулу добу 09:00

Інформація про надзвичайні ситуації та основні небезпечні події, які зареєстровано на території області за період з 8:00 12 грудня до 8:00 13 грудня 2019 року.

Відбувся відкритий показ фільму

Відбувся відкритий показ фільму "Bellingcat: Правда в світі постправди" 08:47

З 25 листопада по 13 грудня на Чернігівщині проходить XVI Мандрівний міжнародний фестиваль документального кіно про права людини Docudays UA, тема якого – цифрові технології та захист прав людини у мережі.

Розпочалася операція

Розпочалася операція "Новорічна ялинка 2020" 08:36

Для посиленого контролю, щодо збереження зелених насаджень у святкові дні Державною екологічною інспекцією у Чернігівській області розпочато проведення щорічної природоохоронної операції «Новорічна ялинка».