5 типів людей, котрих не варто мати поруч
Весна – час великого прибирання. Зокрема, чудова нагода придивитися до свого соціального кола, чи немає в ньому людей, у яких не варто "інвестувати" час та енергію.
Стосунки з друзями та позитив від них - дуже важливі для нашого здоров'я та самопочуття. Як з'ясували нещодавно дослідники з Університетського коледжу Лондона, дружба, яка приносить стрес та хвилювання, здатна прискорити зниження когнітивних здібностей у старшому віці.
5 типів "токсичних" друзів, яких краще не мати в своєму оточенні, наводить Time.
Скиглій
Настрій, як хороший, так і поганий – річ заразна. Причому дослідники виявили, що це відбувається і в реальному житті, і навіть у соцмережах. Немає нічого поганого в тім, що ми жаліємося друзям, коли нам кепсько, проте важливо, щоби був баланс хорошого та поганого.
"Коли ви розмовляєте з другом по телефону, обмінюєтеся електронними листами чи текстовими повідомленнями, чи почуваєтеся ви позитивно та оптимістично – або ж цей конкретний друг змушує вас почувати себе кепсько, відчувати хвилювання чи навіть фізичне нездужання?", - каже соціолог Джен Йагер.
Вона закликає замислитися, чи не є це "хронічним паттерном" у нашому спілкуванні з якоюсь людиною. Якщо це так, варто серйозно подумати, щоби від неї дистанціюватися.
Прискіпливий сусіда
Товаришувати з сусідами – це приємно та корисно, якщо лише ваші стосунки не отруюють скарги на шум, критика вигляду галявини перед вашим будинком тощо. Дослідження, проведене в 2014-му році в Данії, виявило, що конфлікти з людьми зі свого соціального кола, зокрема сусідами, пов'язані з ризиком передчасної смерті в середньому віці.
Підступник
Якщо друг колись підвів вас, але пообіцяв, що більше так не вчинить – кожен заслуговує на другий шанс. А якщо це сталося не вперше?
На думку Йагер, перш ніж вирішити, чи викидати зі свого життя людину, котра вчинила з вами погано, чи розпочати з нею все з чистого аркуша, варто поставити собі кілька запитань: "Чи зможете ви щиро пробачити її? Чи вона взагалі просила вибачення, перепрошувала? Це сталося один раз чи це паттерн? Що підказує ваше серце про цього друга, про майбутнє ваших відносин?"
Саме так ви приймете вірне рішення, чи можливе продовження такої дружби, чи настав час її закінчити.
Хронічний запізнювальник та скасовувач
Якщо ви більше часу проводите в очікуванні друга, домовлянні з ним та передомовлянні, аніж фактично проводячи з ним час, може, така дружба себе вичерпала?
Замисліться, наскільки вагомими є причини, чому цій людині настільки складно викроювати для вас час та поважати ваші плани. Йагер радить поставити на одну чашу терезів плюси такої дружби, а на іншу – ціну, яку ви за неї платите. Якщо ви робите все, що можете, та не отримуєте віддачі, настав час перестати марнувати свою енергію. Коли ваш "друг" постійно ставить вас на останнє місце, це дає вам лише негативні почуття, які вам не треба.
Поганий приклад
За компанію з нею ви курите та заливаєтеся алкоголем на вечірках? Він спокушає вас порушувати режим здорового харчування та занять спортом? Якщо ви відчуваєте, що вас затягує в погану поведінку, коли ви проводите час із цією людиною, час зупинитися.
Дослідники з'ясували, що заразними можуть бути такі речі як самотність, ожиріння та навіть розлучення. На ваші смаки в їжі теж можуть впливати друзі. Учені з Університету штату Іллінойс виявили, що під час спільного обіду в ресторані люди зазвичай замовляють однакові страви.
Таких друзів не варто зовсім викреслювати зі свого життя, надто коли в них є якості, які ви цінуєте. Проте подумайте, як їхні погані звички позначаються на вас. Поясніть їм, що не можете знаходитися поряд із ними в певних ситуаціях.
Останні новини Чернігівщини
Чоловіка засуджено за замах на умисне вбивство вітчима 14:01
За процесуального керівництва прокурора Чернігівської окружної прокуратури доведено вчинення суспільно-небезпечного діяння 32-річним місцевим мешканцем замаху на умисне вбивство (ч.2 ст.15, ч.1 ст. 115 КК України).
У Чернігові вшанували пам'ять жертв Другої світової війни та вклонилися перед всіма, хто боровся з нацизмом 13:59
В.о. міського голови Олександр Ломако, заступники міського голови, голова міської ради ветеранів Ірина Четвертак та громадськість, вшанували пам'ять всіх жертв Другої світової війни. Поклали квіти до пам'ятного знаку у сквері Магдебурзького права, а також стели загиблим в АТО/ООС.
Як у поминальні дні дістатися до міських кладовищ громадським транспортом 13:56
До уваги мешканців Чернігова та гостей міста! Управління транспорту, транспортної інфраструктури та зв'язку міської ради інформує про те, як можна доїхати до міських кладовищ (окрім «Яцево») у поминальні дні.
Городнянські поліцейські оперативно затримали зухвалого крадія 13:51
Поліцейські ВП №3 (м. Городня) Чернігівського райуправління поліції впродовж кількох годин встановили та затримали зловмисника, який незаконно заволодів мотоциклом жителя одного з сіл Городнянської громади та в сусідньому селі викрав речі з обійстя іншої заявниці. Зловмисника затримано та поміщено до ізолятора тимчасового тримання.
Цього року Україна вперше відзначає 8 травня як День пам’яті та перемоги над нацизмом у Другій світовій війні 1939–1945 років 10:47
Україна приєдналися до європейської традиції відзначення цієї дати. Для Європи 8 травня – точка відліку закінчення війни, перемога над страшним злом нацизму, нагадування про катастрофу війни, а не про тріумф одних народів над іншими, переможців над переможеними.
© 2005-2024