ТОП-5 вещей, которые вы должны успеть сделать до конца осени
Кто решил, что осень – пора грусти, меланхолии, и провести ее нужно непременно на подоконнике, завернувшись в теплый клетчатый плед и попивая чай? Напротив, эта пора – идеальное время для любви, похудения и просто хорошего настроения!
Ешьте вволю
Есть дешево, вкусно и без страха за фигуру можно именно осенью! Сезонные овощи и фрукты стоят недорого и содержат минимум калорий, а сколько вкусных блюд из них можно приготовить! С пользой для здоровья и без ущерба для кошелька можете устраивать себе разгрузочные дни и овощные диеты.
Запишитесь в спортзал
Осенью заметно сокращается наша двигательная активность: мы редко гуляем и все чаще сидим дома или передвигаемся по городу короткими перебежками. Но вам не нужно бояться за фигуру: абонемент в спортзал избавит вас от лишних сантиметров и плохого настроения! Рекомендуем записаться на фитнес именно сейчас: пока половина женщин страны будет сидеть на диете "минус 10 кг за две недели перед Новым годом" – вы уже будете стройны, прекрасны и довольны жизнью.
Посвятите день шопингу
Осенью в магазинах спокойно: летние распродажи уже закончились, скидок на новые коллекции еще нет. Вы не обязаны совершать покупки, просто пошуршите по полкам, примерьте на себя кардинально новые модели. Осенние магазины – это полный релакс, терапия и тихая радость умеренного шопоголика.
Устройте семейный ужин
Старшее поколение уже закрыло дачный сезон, все остальные члены семьи вернулись из отпусков. Настало время собрать их вместе за уютным столом и обсудить прошедшее лето и планы на Новый год. Осень сближает и дарит поистине теплое общение с дорогими людьми.
Влюбитесь!
Осень у наших предков традиционно считалась порой свадеб: урожай собран, можно и детей зачинать. Это не значит, что бежать под венец нужно за первого встречного, но повод задуматься о начале нового романа определенно есть. Познакомиться с мужчиной своей мечты можно где угодно. Помните: романы, начавшиеся осенью, гораздо чаще курортных имеют хэппи энд и счастливое будущее.
http://dom.goodhouse.com.ua/top-5-veshchey-kotorie-vi-dolzhni-uspet-sdelat-do-konca-oseni/
Останні новини Чернігівщини
Забезпечення мобільним зв’язком та інтернетом: на Чернігівщині працювала команда Мінцифри та Мінрегіону 12:44
Стан покриття мобільним зв’язком, оптичним інтернетом в Чернігівській області, особливо в період тривалих відключень електроенергії, обговорювали 15 жовтня на зустрічі в ОВА.
СБУ викрила ще 4 організаторів «ухилянтських схем» на півночі України 12:02
Служба безпеки України заблокувала нові схеми ухилення від мобілізації та затримала 4-х організаторів оборудок.
Чернігівщина прийняла учасників навчального туру від EdUP 11:07
Чернігівський професійний ліцей залізничного транспорту днями став майданчиком для ще одного етапу освітньої Каруселі від проєкту EdUP.
Вберегли людей від смертельної небезпеки: вибухотехніки поліції Чернігівщини знешкодили бойові частини ворожих ударних безпілотників 10:45
Співробітники управління вибухотехнічної служби поліції Чернігівщини вкотре успішно відпрацювали виклики за фактами виявлення нерозірваних бойових частин ворожих ударних безпілотників, збитих Силами оборони України у Чернігівській області.
«єВідновлення» на Чернігівщині: комісії громад дистанційно обстежили близько 70 зруйнованих осель на територіях активних бойових дії 10:23
Днями на брифінгу у медіацентрі ОВА йшла мова про поточні результати програми «єВідновлення» на Чернігівщині.
© 2005-2025