Тренінг-практикум «Життєстійкість і турбота про себе. Практикум для журналіста»
Запрошуємо на тренінг-практикум «Життєстійкість і турбота про себе. Практикум для журналіста»
До уваги практикуючих і майбутніх журналістів, комунікаційників, а також блогерів і фрилансерів Чернігова, Ніжина і Чернігівської області!
Харківський пресклуб і медіацентр «Моє місто» запрошують вас на тренінг «Життєстійкість і турбота про себе. Практикум для журналіста».
Зустрічаємося 17 березня, о 10:00, у Чернігові.
- Для участі важливо завчасно зареєструватися! Чекаємо на ваші заявки до 14:00 13 березня 2023 року за посиланням: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwap5V0GY1uwsYLLPKkY6A2CXcipmYju3-DYx_8cozkcT0fg/viewform?fbclid=IwAR1q5UPkzADndUoPcvIkZ7sirZUUDIsw1rt3leAiM1cJRPiSsAzKAL8xU9I
· Увага! Кількість місць обмежена. УСІ УЧАСНИКИ ОТРИМАЮТЬ НА СВОЮ ПОШТУ ПІДТВЕРДЖЕННЯ ПРО УЧАСТЬ.
· Організатори забезпечують учасників харчуванням.
· Журналістам з районів відшкодовуємо вартість квитків лише за їхньої наявності.
Програма тренінгу
09:30 – 10:00 – Реєстрація, вітальна кава, знайомство.
10:00 – 11:30 – «Фактори психологічної відновлюваності для журналіста» (проводить кандидатка психологічних наук, практична психологиня Ганна Чепурна).
11:30 – 12:30 – Практикум «Прості та ефективні вправи для зниження рівня тривоги. Як подбати про себе» (проводить психологиня та журналістка Вікторія Сидорова).
12:30 – 13:30 – Перерва на обід.
13:30 – 14:30 – «Психосоматика: як наше тіло реагує на стрес» (проводить практична психологиня, кандидатка психологічних наук Олена Гірченко).
14:30 – 16:00 – Арттерапія (робота з глиною) з майстром народної творчості Олегом Луцуком.
16:00 – 16:30 – Підбиття підсумків, відповіді на запитання. Завершення тренінгу, прощальна кава.
Тренери:
- Ганна Чепурна, кандидатка психологічних наук, практична психологиня,
- Олена Гірченко, кандидатка психологічних наук, практична психологиня,
- Вікторія Сидорова, психологиня, журналістка і редакторка,
- Олег Луцук, майстер народної творчості.
Останні новини Чернігівщини
2 500 доларів США за «небойову» службу: повідомлено про підозру посадовцю ТЦК та СП 14:21
Чернігівською спеціалізованою прокуратурою у сфері оборони Центрального регіону спільно з Територіальним управлінням Державного бюро розслідувань, розташованим у місті Києві за оперативного супроводу 8 управління ДВКР СБ України повідомлено про підозру офіцеру мобілізаційного відділення одного з територіальних центрів комплектування та соціальної підтримки на Чернігівщині у вчиненні кримінального правопорушення, передбаченого ч. 5 ст. 27 ч. 3 ст. 368 КК України (пособництво в одержанні службовою особою неправомірної вигоди).
Рух тролейбусів № 8 і № 11 відновлюється за звичною схемою 10:26
З 28 січня 2026 року тролейбусні маршрути № 8 та № 11 відновлюють роботу за звичною схемою руху.
Надзвичайні ситуації в області за минулу добу 10:04
Протягом минулої доби зареєстровано 3 небезпечні події, а саме: 3 пожежі.
28 січня: цей день в Україні і світі 09:23
День 1435 Російська агресія - Day 1435 Russian aggression
У Чернігові вшанували пам‘ять жертв Голокосту 18:20
27 січня у всьому світі відзначається Міжнародний день пам’яті жертв Голокосту. Саме цього дня у 1945 році був звільнений Аушвіц – один із найбільших нацистських таборів смерті.
© 2005-2026