Змагання по Street Workout у Чернігові
Место проведения: Площадка в Городском парке (ГОРСАД) ул.Шевченка 63
Для тех кто не местный,то остановка возле стадиона Гагарина.
Все вопросы, а так же кто не знает как добраться, обращаться сюда: 0936022367, встречу. Алексей
Соревнования по Силовым Дисциплинам.
Силовые дисциплины - подтягивания и отжимания на брусьях с дополнительным весом, уголок.
Подтягивания на турнике
- подтягивания: выполнять с чёткой фиксацией в верхней точке (уровень - выше подбородка); полное разгибание рук в нижней точке; запрещено выполнять маховые движения и раскачивания.
Отжимания на брусьях
- отжимания на брусьях: полное разгибание рук и фиксация в верхней точке; в нижней точке угол в локте должен быть не более 90 градусов и фиксация тела; корпус держать ровно (без наклонов вперёд); запрещено делать маховые движения и раскачивания;
Уголок
- уголок на брусьях. Упражнение выполняется на время. Секундомер включается после того как участник зафиксировал положение уголок (ровные ноги, руки выпрямлены, ноги должны быть выше уровня брусьев).
За каждый раз на турнике - 1 бал.
За каждый раз на брусьях – 1 бал.
За 3 секунды уголка - 1 бал.
Возрастные категории:
★до 14 лет - без веса
★от 14 до 18 = + 8 кг
★от 18 до 21 = + 16 кг
★от 21 до 35 = + 24 кг
★от 35 и дальше-без веса
★девушки-без веса
Так же будет Free-style battle в котором Вы сможете показать свои силовые упражнения.
В конце соревнований планируется Армреслинг
Дата проведения соревнований: 21 сентября
★Регистрация: с 11:00 до 12:00
★Начало Соревнований:в 12:00
★Фристайл: 12:00 -13:00
★Силовые многоборье: 13:00-15:00
★Армреслинг: 15:00-15:30
★Подсчёт результатов: 15:30-15:45
★Награждение: 15:45-16:00
★Тренировка: 16:00-17:00
Огранизаторы:Черниговский областний центр физического здоровья «Спорт для Всех» и Скоробогатько Алексей
Организаторы и судьи могут менять условия проведения соревнований.
Останні новини Чернігівщини
Рік «єВідновлення» на Чернігівщині: понад 700 млн гривень у вигляді різних компенсацій 16:34
Починати відбудову потрібно, не чекаючи закінчення війни. Такого принципу Україна дотримується від самого початку повномасштабного вторгнення росії. Рік тому Міністерство інфраструктури України запровадило програму "єВідновлення", мета якої допомогти українцям, чиє житло понівечили або зруйнували росіяни.
Горизонтальні контакти та медичне партнерство: Чернігівщина на другому Міжнародному саміті міст і регіонів 16:32
Делегація з Чернігівської області, яку очолив перший заступник голови Чернігівської ОДА Костянтин Мегем, взяла участь у другому Міжнародному саміті міст і регіонів. Захід відбувся у Києві на базі Конгресу регіональних і місцевих влад при Президентові України 9 травня – у День Європи.
На що скаржаться пацієнти у Чернігівській області. Як подати скаргу до НСЗУ: алгоритм дій 13:44
Національна служба здоров’я України з початку 2024 року отримала 1 080 звернень від пацієнтів щодо надання медичної допомоги, зокрема на лікарні Чернігівської області – 20.
Росіяни вдарили "Іскандером" по території Прилуцької громади 13:40
Росіяни 9 травня вдарили ракетою "Іскандер-М" по території Прилуцької громади на Чернігівщині.
Місяць служби за три: для кого діятиме норма про пільговий розрахунок вислуги років — роз’яснення юристів 13:32
По новому рахуватимуть вислугу років особам, звільненим з військової служби, відповідно до Закону України "Про пенсійне забезпечення осіб, звільнених з військової служби, та деяких інших осіб". Кого стосуватимуться зміни — у розʼясненні юристів Українського ветеранського фонду
© 2005-2024