Інформ-агенція «Чернігівський монітор»: RSS Twitter Facebook

Інформ-агенція «Чернігівський монітор»

Четвер, 28 березня, 21:44:34

Новый старт: 4 ключевых совета, как выучить что-то новое

13.08.2017   18:02Агенцiя

В процессе изучения чего-то нового, будь-то новый иностранный язык, интересное хобби или новая сторона своей профессии, часто возникают сомнения, неуверенность в себе или просто теряется мотивация.

Известный блогер по саморазвитию Лео Бабаута в своем блоге Zen Habbits поделился советами, как стоит поменять свое отношение, чтобы обучение любым новым навыкам было результативным и приносило удовольствие.

Узкий фокус

«Да, правда, что есть много вещей, которым хочется научиться. Но это касается всех сторон жизни – в мире есть много вещей, которые хочется увидеть и сделать, но никто никогда не сможет сделать все. Лучше всего – это двигаться шаг за шагом.

Поэтому не стоит сосредотачиваться на всех бесчисленных норах, которые еще предстоит изучить. Задайтесь вопросом, какую небольшую сферу вы можете изучать прямо сейчас? Какой фокус вы можете выбрать? Какую небольшую область исследовать?

Игнорируйте все неизведанные территории. Просто займитесь одним предметом. Один маленький шаг, несколько маленьких шагов каждый день, и мы можем многому научиться.

Поверните поражение победной стороной

Мы не можем проверить наши знания, пока мы не протестируем и не увидим, работает ли это. И также мы не можем по-настоящему узнать что-то новое, пока не попытаемся.

Именно так мы все учились ходить… шатались, падали, пока не получилось.

К сожалению, в какой-то момент мы начинаем бояться неудачи, и этот страх сдерживает нас. Хотя на самом деле неудача – это процесс обучения.

Поэтому, вместо того, чтобы рассматривать неудачу как «плохой момент», нам нужно перевернуть ее с ног на голову. Неудача – это урок, возможность стать лучше, понять, на чем нужно сосредоточить усилия.

Сделайте сам процесс – удовольствием

В процессе обучения любому делу трудно принять, что все движется слишком медленно. Мы хотим как можно быстрее добраться до уровня эксперта (или, по крайней мере, «продвинутого новичка»), и когда это занимает в пять раз больше времени, чем мы ожидали, – расстраиваемся и теряем мотивацию.

В таком случае стоит вообще забыть о темпах нашего прогресса, а просто сосредоточиться на том, чтобы наслаждаться процессом обучения.

Это похоже на путешествие, когда долгий путь разочаровывает. Вместо негативных эмоций лучше сосредоточиться на самом путешествии – наслаждайтесь пейзажем, движением, красотой каждого шага.

Наслаждайтесь незнанием

Обычно, мы стесняемся незнания. Например, человек, который учит язык, часто боится разговаривать или музыкант, который учится играть на инструменте, – продемонстрировать свое творчество. В процессе обучения это совершенно лишнее. Сознательная смена своего отношения может помочь двигаться дальше.

Воспринимайте незнание как игру. Это творчество, открытие, любопытство, эксперимент и открытость к чему-то новому».

Останні новини Чернігівщини

З 1 квітня 2024 року на Чернігівщині розпочинається нерестова заборона на вилов водних біоресурсів

З 1 квітня 2024 року на Чернігівщині розпочинається нерестова заборона на вилов водних біоресурсів 15:04

З 1 квітня 2024 року з метою охорони нерестовищ у рибогосподарських водних об’єктах та забезпечення сприятливих умов нересту водних біоресурсів, відповідно до Правил рибальства та наказу Управління Державного агентства з розвитку меліорації, рибного господарства та продовольчих програм у Чернігівській області від 22.03.2024 №45 на Чернігівщині розпочинається заборона добування (вилову) водних біоресурсів у рибогосподарських водних об’єктах (їх частинах) на період нересту.

За матеріалами СБУ винесено вирок російському окупанту, який знущався над сім’єю з неповнолітніми дітьми 14:55

За матеріалами СБУ суд виніс вирок військовому рф, причетному до вчинення воєнних злочинів під час тимчасового захоплення частини Чернігівської області.

Державна реєстраторка підозрюється у зловживанні повноваженнями, що спричинило неправомірне вибуття з державної власності земельних ділянок сільськогосподарського призначення 14:51

За процесуального керівництва Прилуцької окружної прокуратури повідомлено про підозру державному реєстратору однієї із сільських рад Прилуцького району у зловживанні своїми повноваженнями з метою отримання неправомірної вигоди, що спричинило тяжкі наслідки та несанкціонованій зміні інформації, що обробляється в автоматизованих системах, вчиненій особою, яка має право доступу до неї, вчиненій за попередньою змовою групою осіб (ч. 3 ст. 365-2, ч. 3 ст. 362 КК України).

Перекривається рух автотранспорту на перехресті вул. Героїв Маріуполя та Кримської

Перекривається рух автотранспорту на перехресті вул. Героїв Маріуполя та Кримської 14:49

З 27 березня по 16:00 год. 9 квітня. Відповідний дозвіл наданий КП «Чернігівводоканал» на засіданні виконавчого комітету Чернігівської міської ради сьогодні.

 Понад 7 мільйонів гривень – на вирішення екологічних проблем Чернігівщини

Понад 7 мільйонів гривень – на вирішення екологічних проблем Чернігівщини 14:45

Профільна робоча група при Чернігівській обласній раді сьогодні, 26 березня, погодила перелік видатків обласного фонду охорони навколишнього природного середовища Чернігівської області на 2024 рік.

АНОНСИ ПОДІЙ

Всі новини